高尾山には日本の良さがたくさん詰まっています！

高尾山は2007年に発行された「ミシュラン・グリーンガイド」で初めて三つ星に選ばれました。

都心からのアクセスが容易でありながら、豊かな自然が残されていることや、登山初心者から楽しめる整備された環境、そして歴史と文化の融合などが高く評価されました。

このミシュラン・グリーンガイドの評価を受けて、高尾山は国際的にもさらに知名度を上げ、世界一の登山者数を誇る山の一つとなっています。

高尾山

標高599m。東京都の八王子市に位置する高尾山。四折々の美しい自然や年齢に合わせ、さまざまなコースを楽しめ初心者からリピーターまで毎年、多くの登山者でにぎわっています。

中腹まではケーブルカーやリフトで登ることもでき、観光客でも気軽に山頂を目指すことができます。

アクセス情報

• 中央自動車道八王子JCT経由、圏央道高尾山IC
• 有料駐車場あり。紅葉の時期などは大変混雑するため注意です

おすすめポイント

• 都心からのアクセスが良い
• バリエーション豊富な登山コースがあること
• 季節ごとの景色の美しさがある

登山口までの道のり

AM4:00に起床。
1年ぶりの登山へと出発です！まだ世間が静かに眠っている早朝は、誰にも邪魔されない「贅沢な自由時間」であり、いつでも早起きは一日を前向きにスタートさせてくれます！

東京湾アクアライン海ほたるPA。
5階建ての施設で、特に上層階の展望デッキからは、360度のパノラマビューが楽しめます。

晴れた日には富士山や東京スカイツリー、都心のビル群まで見渡せます。朝方は空いていて、ほぼ貸切状態でした。

中央自動車道、石川PA

石川PAにて休憩。
首都高から中央自動車道に入っての最初の休憩ポイントになるので、毎回、利用させてもらっています。

八王子ラーメンなどのご当地グルメがおすすめです。その他、東京みやげや、地元・八王子のみやげ品が豊富にそろっています。

駐車場に到着

鳥居が目印の駐車場。
二つの駐車場で300台近く収容できるようです。連休時や紅葉時などの混雑時には駐車できないこともあるので早めの到着をおすすめします。

人気の観光地とあって混雑時でも、この辺りにはいくつかの駐車場があるので安心です。

高尾山の玄関口・高尾山口駅

高尾山口駅から徒歩5分ほどで、清滝駅ケーブルカー乗り場に着きます。高尾山登山の玄関口となるので、登山客と観光客で賑わいを見せています。

登山開始！

今回、選んだコースは稲荷山コースです。登山口から山頂までの尾根道を歩く、本格的な登山を楽しみたい人向けのルートです。

稲荷山コース概要

区間	距離	所要時間
登り	約3.1km	1時間40分ほど
下り	約3.1km	1時間20分ほど

その他にも、初心者、観光者向けの表参道コース、中級者向けの吊り橋コースなどあり、自身の体力と装備に合わせてコース選びをすることができます。

バリエーション豊かなコース選択ができるのも高尾山登山の魅力となっています。

まずは階段を登りはじめます。観光名所であり整備された登山道ですが石や木の根には注意が必要です。

都会のすぐそばに、こんなにも生命力に満ちた森があることに驚かされます。

多くの区間が木立の中を通るため、直射日光が避けられ、清涼感が漂います。

稲荷山展望台

稲荷山展望台に到着。
休憩する登山客でにぎわっています。1年ぶりの登山なので、ここまでの道のりですら息切れがします。水分を補給し、息を整えて出発です！

展望台からの景色。山々の向こう側には都心のビル群がよく見えていました。

この稲荷山コースは、都心方面の眺望もあり、自然の中を歩く楽しさもある、飽きることのない登山ルートとなっています。

遥か遠くにスカイツリーやビル群が見え、自分がこんなに高い場所にいることを実感できます。登りの苦労が一瞬で報われるような、爽快感がたまりません！

なだらかで広々とした尾根が続きます。この心地よい稜線が、自然との一体感を演出し、日常を忘れさせてくれます。

木々に囲まれ、ひたすら続く一本道の木道が心地よいです。山頂までの足取りも軽く感じます。

最後に待つ山頂直下の急階段は最大の難所。山頂直下には、膝にくる階段が待ち構えており、黙々と登り続けます。

山頂付近からは富士山もご覧の通りの景色です！雄大な裾野と完璧な円錐形には、いつ見ても圧倒されます。

高尾山山頂に到着！

山高尾山山頂に到着！1年間のブランクはありましたが、なんとか山頂に到着しました。

低山ではありますが、登頂の達成感と込み上げてくる喜びは、登山の醍醐味ですね。山頂には疲れを癒やしてくれるかの様に、桜が咲き誇っています。

年間300万人が訪れる観光スポットなので売店や食堂などは充実しています。山の山頂とは思えないほどの、賑わいがあります。

高尾山では、グルメを楽しむのも大きな魅力の一つです。なかでも、とろろ蕎麦は高尾山名物の定番のようです。

歴史深い高尾山薬王院

高尾山薬王院は、正式名称を「高尾山薬王院有喜寺（たかおさんやくおういんゆうきじ）」という、真言宗智山派の大本山です。

成田山新勝寺、川崎大師平間寺と並ぶ関東三大本山の一つとしても知られています。

修験道の霊山としても知られ、「天狗信仰」でも有名なお寺です。歴史深い薬王院はパワースポットとしても人気があります。

高尾山は、山中で厳しい修行を行う山伏の道場です。山中を自在に駆け回り、超人的な力を持つ山伏の姿が、やがて空想上の存在である天狗と同一視されるようになり、天狗信仰が広まりました。

ケーブルカーで下山開始！

名残り惜しいですが、下山の時間です。帰りはリフトを使っての下山となります。

約12分間の空中散歩。四季折々の自然を間近で感じることができます。

山麓駅⇔山上駅　乗車時間・約12分

区分	片道	往復
大人（中学生以上）	490円	980円
小人（3～小学生）	250円	500円

山麓駅に到着です。リフトはバーがあるだけのシンプルな作りなので、ケーブルカーに比べて、開放感があります。登山の締めくくりに、風を感じながらの景色を堪能できます。

駐車場到着。無事に下山です！
1年ぶりの登山で、きつかった道のりを振り返り「よく登りきったな」と自分を褒めたくなる瞬間でもあります。

無事に山行を終えることに対して、山や自然、そして自分の体力に感謝の念が湧いてきます。

車、駅など、人間社会の存在が近づいてくるにつれ、山を離れて日常に戻っていくことを意識してしまう、そんな瞬間でもあります。

高尾山登山を終えて

都心からのアクセスもよく、ケーブルカーを使えば山頂まで気軽に登れる世界的に人気のある高尾山。

その山頂には、お蕎麦屋・お土産屋があり、歴史深い薬王院ありと総合的に見て、景色の良さだけではなく「手軽に日本を楽しめる」そんな理由からミシュランガイド認定となった感じがします。

1年ぶりの登山となりましたが、整備された登山道で無理なく山頂まで到達できる適度な負担で、初心者でも安心して山行を楽しむことができます。

下山後には、名物のとろろ蕎麦や温泉などの楽しみがあるのは、初心者にも嬉しいですね！

日本を代表する「日本がいっぱい詰まった」人気の山とあって、満員電車のように混雑するところも日本らしくて良いのかもしれませんね！四季折々の日本の素晴らしさを見せてくれる高尾山。この秋、挑戦してみてはいかがですか？

高尾山・山バッチ

高尾山の象徴である「天狗」をモチーフとした山バッジです。

世界的に人気のある山とあって、購入する方が増えているそうです。天狗のデザインが日本らしさを物語っており、外国人観光客にも人気のお土産となっています。